Stage « Samedi Ressource », le 16 janvier 2016

« Samedi Ressource »

le 16 janvier 2016

Méditer, s’écouter, se rencontrer et s’animer

pour prendre soin de soi et de sa vie

En nous tournant vers notre intériorité corporelle, nous trouverons un espace vivant, riche et savoureux. Il nous apportera réconfort, calme et vitalité.

En ce début d’année 2016, c’est l’occasion de prendre un nouveau départ et de résolument prendre soin de soi. Avec douceur et profond respect, je vous accompagnerai pour cela dans la découverte ou l’approfondissement de votre espace intérieur, lieu de ressourcement, de calme et de réconfort.

Mon approche propose de se mettre au contact d’un rythme intérieur lent qui viendra doucement remettre en mouvement ce que les stress ont eu tendance à figer dans le corps.

Ainsi vos tensions corporelles s’apaiseront ainsi que vos pensées et au fur et à mesure de la journée s’installera en vous à la fois de la tranquillité et une meilleure vitalité. Lire la suite